Os cravos são pequenas obstruções nos poros causadas pelo acúmulo de oleosidade, células mortas e impurezas, sendo um incômodo comum para muitos tipos de pele, especialmente as oleosas e mistas. Embora não exista um método único e definitivo para acabar com eles, é possível adotar hábitos e tratamentos que ajudam a reduzir cravos e prevenir o surgimento de novos. Com cuidados consistentes e produtos adequados, a pele pode ganhar um aspecto mais limpo, saudável e uniforme.
Mais do que uma questão estética, controlar os cravos também contribui para a saúde da pele, evitando inflamações que podem evoluir para espinhas. Neste post, vamos explorar as principais causas do aparecimento de cravos, os ingredientes mais eficazes no tratamento e produtos que podem ajudar. Assim, você poderá construir uma rotina de cuidados eficiente e adaptada às necessidades da sua pele.
Como surgem os cravos
Os cravos surgem quando os poros da pele ficam obstruídos por uma combinação de oleosidade, células mortas e impurezas. Essa obstrução pode ocorrer por fatores como produção excessiva de sebo, limpeza inadequada, uso de cosméticos muito pesados ou até mesmo exposição à poluição. Quando essa mistura fica acumulada dentro do poro, ela pode endurecer e se oxidar em contato com o ar, resultando no ponto escuro característico dos cravos abertos. Já nos cravos fechados, o acúmulo permanece sob a pele, formando pequenas elevações esbranquiçadas.
A predisposição para o aparecimento de cravos também está ligada a fatores hormonais, que influenciam diretamente a produção de oleosidade. Durante a adolescência, por exemplo, é comum que eles sejam mais frequentes, mas adultos também podem sofrer com o problema, especialmente quem tem pele oleosa ou mista. Além disso, hábitos como não remover a maquiagem antes de dormir ou descuidar da esfoliação podem favorecer ainda mais o entupimento dos poros e o surgimento dos cravos.
Alimentação adequada
Manter uma alimentação equilibrada é um dos cuidados importantes para prevenir o aparecimento de cravos. O consumo excessivo de alimentos ricos em açúcar, gorduras saturadas e ultraprocessados pode aumentar a produção de sebo e favorecer o entupimento dos poros, o que contribui para o surgimento desse tipo de lesão na pele. Dar preferência a frutas, verduras, legumes, grãos integrais e proteínas magras ajuda a fornecer vitaminas e minerais que mantêm a pele saudável, como o zinco, a vitamina A e os antioxidantes, que auxiliam no controle da oleosidade e na regeneração celular.
A limpeza é fundamental para reduzir cravos
A limpeza adequada da pele é essencial para evitar o acúmulo de oleosidade, resíduos e células mortas que podem obstruir os poros e formar cravos. O ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia, de manhã e à noite, utilizando um sabonete facial suave e específico para o tipo de pele, evitando produtos muito agressivos que possam causar ressecamento e estimular ainda mais a produção de óleo. Também é importante remover completamente a maquiagem antes de dormir.
O Sabonete Facial Clareador Pigmentbio Bioderma é um dos melhores que já usei nesse sentido. Além de ser um ótimo sabonete, tem fórmula enriquecida por Microesferas Biodegradáveis e AHAs, que proporcionam suave esfoliação e remoção de impurezas. Sendo muito interessantes para a pele oleosa. Com ele percebi uma uniformidade da pele e uma RADIÂNCIA diferente ao longo do uso. Gostei tanto que usei até o final. O Pigmentbio Foaming Cream custa em média R$95.
Ácido glicólico para reduzir cravos
O ácido glicólico é amplamente utilizado no tratamento de cravos, pois sua ação esfoliante química penetra nas camadas superficiais da pele, dissolvendo o acúmulo de células mortas e impurezas que obstruem os poros. Ao promover a renovação celular, ele ajuda a desobstruir e prevenir a formação de novos cravos, além de melhorar a textura e o viço da pele. Seu uso regular, de forma gradual e com orientação profissional, também pode potencializar outros tratamentos, deixando a pele mais uniforme e menos propensa ao aparecimento dessas imperfeições.
Uma boa opção de cosmético é o Glico Renovador da Adcos. O sérum tem consistência viscosa e não tem toque oleoso. Ele deve ser aplicado a noite com 6 gotas, espalhando na face toda. Sinto que ele absorve bem e não deixa a pele pegajosa. Mas mesmo sendo usado apenas a noite, a marca recomenda o uso de protetor solar durante o dia. Sinto que ele deixa a pele mais macia e com textura uniforme. Ao acordar, ela parece mais radiante, mas com um “brilho” de pele bem cuidada.
Ácido salicílico para reduzir cravos
O ácido salicílico é um dos ativos mais eficazes no tratamento de cravos, pois possui ação esfoliante e capacidade de penetrar profundamente nos poros, dissolvendo o excesso de sebo e removendo células mortas que causam obstruções. Por ser lipossolúvel, ele age diretamente onde o problema se forma, ajudando a desinflamar e prevenir o surgimento de novos cravos e espinhas. Além disso, seu uso regular, de acordo com a orientação de um profissional, contribui para manter a pele mais limpa, uniforme e com menor tendência à oleosidade excessiva.
O Blemish + Age Solution da SkinCeuticals tem ácido salicílico, ácido glicólico e LHA, em solução hidroalcoólica, que potencializam a renovação celular promovendo uma maior limpeza da pele. A solução promete remover as impurezas que o sabonete não limpa, eliminar o excesso de resíduos, reduzir a oleosidade, descongestionar os poros e uniformizar o tom e o relevo da pele.
Senti que a Solução dá uma limpada extra na pele, em alguns dias o algodão até saia um pouco sujinho depois de passar na pele. Também percebi que o Blemish + Age Solution dá aquela refrescada na pele oleosa, como que tirando ainda mais a oleosidade que ficou sobre a pele. Durante o tempo de teste não percebi nenhum efeito rebote. O tônico está entre os melhores produtos de skincare que as leitoras já testaram. O Blemish + Age Solution com 125 ml custa R$79,90.
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