Cabelos

Como proteger o cabelo na água do mar: dicas e produtos

16/01/2026

Estamos em pleno verão, época de aproveitar as férias no mar e também na piscina. Mas só que quem ama cuidar dos fios sabe que proteger o cabelo na água do mar faz toda a diferença para evitar ressecamento, quebra e aquele aspecto opaco depois da praia. O sal, o sol e o vento juntos podem deixar o cabelo bem fragilizado, mas com alguns cuidados simples dá para curtir sem medo.

Vem comigo descobrir como cuidar dos cabelos no verão e também conhecer alguns produtos que podem ajudar nesse momento.

Como proteger o cabelo na água do mar

#1 Molhe o cabelo com água doce antes do mergulho

Pode parecer detalhe, mas faz muita diferença. Quando o cabelo está seco, ele absorve muito mais a água do mar. Ao molhar os fios com água doce antes de entrar, você reduz bastante a quantidade de sal que vai penetrar na fibra capilar. Essa dica é ótima para quem passa muito tempo na água ou entra e sai do mar várias vezes. O cabelo já “saciado” acaba sofrendo menos com o ressecamento típico da praia.

Se tiver um borrifador por perto, vale reaplicar água doce ao longo do dia. Assim você mantém os fios mais protegidos e evita aquele aspecto duro e armado no fim da tarde.

#2 Enxágue o cabelo o quanto antes após o mar

Saiu da água, enxágue o cabelo assim que possível. Quanto mais tempo o sal fica nos fios, maior é o ressecamento e a perda de maciez. Mesmo uma enxaguada rápida já ajuda bastante. Se você puder lavar com um shampoo suave no fim do dia, melhor ainda. Ele remove os resíduos sem agredir e prepara o cabelo para receber os próximos cuidados.

Evite shampoos muito agressivos nesse momento. O ideal é limpar sem retirar tudo o que o cabelo ainda tem de proteção natural, principalmente depois de um dia inteiro de sol.

Como proteger o cabelo na água do mar

#3 Proteja os fios antes de entrar no mar

Proteger o cabelo na água do mar é o primeiro passo para evitar danos mais profundos nos fios. O sal, combinado com o sol, retira a umidade natural do cabelo e deixa tudo mais áspero e sem brilho. Pensar na proteção antes do mergulho já muda completamente o resultado depois da praia.

Um truque simples é aplicar um leave-in ou creme para pentear com proteção solar antes de sair de casa. Esse tipo de produto cria uma camada nos fios que reduz a penetração do sal e ajuda a manter a hidratação por mais tempo.

Se você tem cabelo mais seco, com química ou descolorido, essa etapa é ainda mais importante. Esses fios já são naturalmente mais frágeis e sentem os efeitos do mar com mais intensidade, ficando opacos e quebradiços com facilidade.

Produtos testados e aprovados para proteger o cabelo

Aqui estão algumas opções que testamos e achamos que vale a pena comprar.

Fino Premium Touch Hair Oil Serum Airy Smooth

Criado no Japão, este sérum é ideal para quem busca fios leves, hidratados e com um brilho. A textura é de óleo, mas ele é super leve. Sendo assim, não pesa nos fios e não deixa o cabelo com sensação oleosa. No meu cabelo, posso usar tanto no cabelo seco como no cabelo úmido que o resultado continua sendo o mesmo: fios macios, soltinhos, com balanço e menos frizz. É maravilhoso!

Na praia é ideal para criar uma camada protetora nos fios sem pesar ou deixar o cabelo oleoso.

Como proteger o cabelo na água do mar

Leave in Bond Intense Repair

Segundo Dove, o creme Leave In Bond Intense Repair oferece 10 benefícios: fios 10x mais fortes, 100% mais maciez, previne pontas duplas, contém proteção térmica até 230ºC, proporciona um desembaraço imediato, promove 91% menos quebra, faz uma reparação contínua a nível molecular,deixa os fios visivelmente saudáveis, blinda contra danos futuros, reverte os sinais de dano por coloração, químicas e calor.

O creme não pesa e não deixa o cabelo grudado. Pelo contrário, meus fios ficaram como recém escovados. Outro ponto positivo é o fato desde creme ser também um protetor térmico, ou seja, ideal para os dias de verão. Gostei muito.

O creme leave in da Dove com 50ml custa em média R$18 e pode ser encontrado em farmácias e lojas de cosméticos.

Como proteger o cabelo na água do mar

Elseve Bond Repair Leave-In

Esse produto até parece um sérum facial: tem uma textura de creme leve e nada oleoso. Além disso, tem proteção térmica e ajuda a diminuir o frizz dos fios. Eu acho que o resultado fica super bonito no meu cabelo, mas esse não é um produto que consigo usar todos os dias, pois ele vai deixando os fios enrijecidos com o uso. Para mim, funciona usar uma vez por semana apenas.

Como proteger o cabelo na água do mar

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