Gel para pernas e pés cansados Granado + começando a correr

Sabrina Olivetti POR Sabrina Olivetti
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Quem nos acompanha no Instagram (segue lá o @coisasdediva) viu que ontem participei de uma corrida de rua. O resultado depois disso foi: panturrilhas doendo para chuchu.

Pensando em receitas mirabolantes para aliviar a dor lembrei que tinha esse gel da Granado. Marina até chegou a comentar sobre ele neste post aqui nos primórdios do blog em 2009, lembra?

Mesmo fazendo parte da linha Pink, o gel não tem aquele aroma característico da coleção, mas sim um cheirinho de menta meio pasta de dente. Ele tem um textura de creme leve, quase um gel, e não deixa a pele melecada. A boa notícia é, ele ajudou bastante a diminuir a dor nas pernas.

Segundo a marca o gel é rico em extratos naturais de hamamélis, ginkgo biloba e castanha da índia, ativando a circulação e diminuindo os sintomas de cansaço. Aprovado!

Ele custa R$24,90 com 120g.

Aproveito o post para falar um pouquinho sobre essa minha nova vibe ~fitness~. Sempre gostei de correr mas não fazia nada por motivos de: preguiça. Quando comecei a praticar musculação na academia, não tinha muita pretensão de fazer exercícios puxados, queria ficar só de ~boísta~ por um tempo porque sabia que não aguentaria fazer nada muito tenso.

Um dia a coordenadora da Bodytech me convidou para aquela running class – que comentei aqui, e disse que eu podia começar devagarinho, andando bastante e ir conforme eu aguentava. Na primeira aula quase morri esbaforida e andei na maior parte do tempo. Depois fui melhorando. Após uns 2 meses ainda acho difícil, não consigo fazer os 45 minutos de aula sem andar, mas já melhorei um tanto o meu condicionamento.

Tentei gravar a corrida, mas fiz umas trapalhadas e acabei não filmando o que achava que estava filmando. Mas acho que dá para ver como funciona mais ou menos o negócio.

Me inscrevi em duas corridas de rua de 5km junto com a Dani, minha amigona e companheira fitness, só para ver como era e para ver se pegava gosto na coisa. Também não consigo correr o tempo todo e acho o trajeto todo super difícil de completar. Tenho dores nas canelas, panturrilhas e pontadas abaixo das costelas. Mas estou tentando! Acho que o que mais me motiva é o sentimento de superação, de saber que meses atrás eu não fazia nada, que cansava até de correr atrás do ônibus, e agora TAMO AE ultrapassando a linha de chegada dos 5 km. Meu objetivo mesmo é superar os desafios e fazer o corpo se mexer.

Foto:  Daniel Jagger/Getty Images for Mc Donald’s

Semana passada, acompanhada da amiga Silvia, me inscrevi num grupo de corrida que treina aqui perto de casa. Espero continuar motivada! Quem sabe você não começa a correr também, hum!

*Aproveite a chegada do calor com Wee!

Thais Marques POR Thais Marques
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A Marina já contou para vocês por aqui sobre a Wee!, marca do Grupo Malwee que vem para atender quem ama e quer valorizar suas curvas. Pois chegou a hora de apresentar, em vídeo, algumas novidades para a temporada de calor que está chegando! Dá só uma olhadinha:

Não estão uma graça as roupas? O legal é que as peças têm grade que vai do 44 ao 54 na linha feminina e do 46 ao 58 na masculina. Dá para encontrar opções para todas as ocasiões: um vestido soltinho para o final de semana, um blazer bacana para ir ao trabalho e até aquele pretinho básico para um coquetel mais chique!

A Wee! é vendida tanto na loja virtual como em lojas físicas. Para saber a que fica mais perto de você, basta clicar aqui. Ah, e para quem quer comprar do conforto de casa, vale se cadastrar no site e ganhar 10% de desconto na primeira compra!

Dicas: como fazer umectação nos cabelos?

Marina Fabri POR Marina Fabri
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Quem lê sempre o blog sabe que já falei algumas vezes dessa ~técnica, que é a hidratação dos cabelos com óleo. Só que quando comecei a fazer, eu nem sabia que tinha esse nome (fiz porque li no rótulo do Óleo Extraordinário, da L’Oréal) e só depois fui pesquisar mais sobre o assunto. O que eu fazia (e continuo fazendo, aliás) era aplicar óleo capilar no comprimento dos fios secos (da metade para as pontas) e deixar um tempo, tipo meia hora/uma hora antes de lavar.

Mas aí, pesquisando no grupo Cronograma Capilar, no Facebook (aliás, quem gosta do assunto vai curtir esse grupo, tem muita informação legal – mas confesso que ultimamente não tenho tido tempo para ler tudo com calma), descobri uma forma mais completa, digamos assim, de se fazer a umectação. Eu já fiz algumas vezes quando ainda estava no Brasil e gostei bastante (aqui ainda não fiz porque ainda não me organizei com todos esses produtos, também não pude trazer tudo que eu tinha do Brasil, #fuén), achei que o cabelo ficou bem hidratado e macio.

Para fazer, você precisa do seguinte:

1) Shampoo Antirresíduos e máscara de hidratação: primeiro, você lava bem os fios com shampoo de limpeza profunda (meus preferidos são os da Natura, Farmaervas e Phytoervas), que vai deixar os fios livres de sujeita e resíduos de outros produtos. Depois, você aplica uma máscara de hidratação (aqui tem um post da Sá com as diferenças entre as máscaras de hidratação, nutrição e reconstrução), que vai repor a água dos fios.

2) Óleo capilar: com os fios já secos, você vai aplicar o óleo – essa etapa pode ser feita de um dia para o outro ou mesmo no dia seguinte, o importante é deixar o óleo nos fios por umas boas horas. Eu costumo usar óleos feitos para cabelo mesmo (gosto dos da L’Oréal, Garnier, Phytoervas, mas também tem da Tresemmé, Dove…) e confesso que só fiz com esses, mas diz a lenda que o melhor mesmo é fazer com óleos puros, tipo óleo de coco. Não tem uma quantidade certa, vai passando até os fios ficarem um pouco melequentos. Não precisa deixá-los pingando, mas tem que sentir que passou algo. O óleo vai ajudar a segurar a água que foi reposta nos fios com a hidratação.

3) Máscara reconstrutora: depois de um tempo com o óleo agindo nos cabelos, você lava novamente (com shampoo normal de sua preferência, não antirresíduos), para retirá-lo dos fios, e aí aplica uma máscara reconstrutora que, como o próprio nome indica, vai reconstruir e reparar danos nos fios. E pronto! Todas as etapas feitas :).

Os produtos, claro, podem ser substituídos pelos que cada um preferir – eu coloquei na montagem e citei os que eu mais gosto, mas o procedimento pode ser totalmente adaptado. E aí, quem já fez?

Novidades da Semana #3 Outubro

Sabrina Olivetti POR Sabrina Olivetti
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01. Alien Eau Extraordinaire é a nova fragrância feminina de Thierry Mugler. Eau Extraordinaire combina notas selecionadsa pelo seu poder energizante sobre os sentidos. Seguindo a assinatura Alien (madeira de caxemira e âmba branco), há um buquê solar de frutas cítricas e flores – etéreas, festivas, o símbolo da feminilidade radiante: bergamota, néroli, flor de Tiaré e heliotrópio. Estas flores florescem ao sol para preencher o coração de uma fragrância generosa com benefícios radiantes. Preços sugeridos: R$ 299 (60ml) e R$ 399 (90ml).

02. O verão é a estação que as pessoas mais se expõem ao Sol, tanto para atividades ao ar livre ou em períodos de férias. Para proteger o cabelo dos raios UV, a Schwarzkopf Professional relança a linha BC Sun Protect, companheira ideal para esses momentos de sol. Com Sun Protect Shampoo (55,00), Spray de Brilho (R$ 115,00),  Spray Condicionador (R$ 80,00) e Tratamento (R$ 100,00). BC Sun Protect oferece tripla proteção para cabelos estressados?? do Sol com uma combinação de óleo Monoï de Tahiti com vitamina E, filtro UV e a tecnologia Amino Cell Rebuild, capaz de reconstruir toda sua estrutura interna do fio, por meio de uma sequência de nove aminoácidos idênticos ao fio natural saudável.

03. Episol Sec, até então disponível nas apresentações com FPS30, FPS 45 e FPS 60, conta agora com versão FPS 100. O produto contém alta proteção contra os raios UVA, UVB e infravermelhos, além de uma textura ultrafina, que é absorvida rapidamente pela pele sem deixar resíduos, controlando a oleosidade. Sua fórmula possui vitaminas antioxidantes que eliminam os radicais livres. É indicado para uso diário e para todos os tipos de pele. Episol Sec possui a tecnologia Très Sec, composta por micropartículas capazes de encapsular e absorver a oleosidade da pele, proporcionando imediatamente um toque seco, efeito antibrilho e sensação de suavidade. Preço sugerido: R$78,66.

04. A linha de Maquiagem Phebo, que pode ser encontrada na Granado Pharmácias, no Shopping Crystal, lança um estojo com todos os itens necessários para manter as sobrancelhas limpas, definidas e desenhadas. O kit Sobrancelhas Perfeitas traz cera modeladora, dois tons de sombras compactas marrons, mini pinça, pincel com dois lados (chanfrado e com esponja) e escovinha. A embalagem é um mimo a parte, o tamanho é ideal para levar na bolsa e o estojo ainda acompanha espelho para facilitar a aplicação. Preço sugerido: R$ 53.

05. A L’Occitane au Brésil estende a linha Mandacaru e traz produtos específicos para lavabos. Com design decorativo e pump prático, o Sabonete Líquido (R$ 38,00) e a Loção para Corpo e Mãos (R$ 46,00) limpam, hidratam e perfumam com uma delicada fragrância floral aveludada. Os lançamentos fazem parte de uma das linhas mais vendidas da marca, com itens elaborados com extrato de Mandacaru típico da Caatinga brasileira. Conhecido como um verdadeiro símbolo deste Bioma, este cacto possui alto poder de hidratação, graças à sua habilidade particular de captação e retenção de água, especialmente durante os períodos de seca. Por isso, a hidratação é um dos principais benefícios desta linha, que conta, ainda, com Água de Colônia Desodorante Corporal, Creme Hidratante e Esfoliante, Bruma Perfumada, Sabonete Cremoso em barra e esfoliante, Creme de Mãos, além de artigos para cuidados dos pés, unhas e cutículas.

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